3 триместр беременности

Третий триместр беременности – это промежуток между 26-ой и 42-ой неделями вынашивания ребенка. С этого времени ваш малыш уже не «плод», а полноценный ребенок!

Ваша матка продолжает стремительно расти, а ее мышцы начинают «тренироваться» перед настоящими схватками. Такая тренировка носит название «схваток по Брэкстону-Хиксу» и может повторять до 10 раз в течение суток! Такое явление не представляет опасности, если только неприятные ощущения, доставляемые маточными сокращениями, не вызывают у вас боли или сильной обеспокоенности, если они быстро проходят и нет кровянистых или водянистых выделений из родовых путей. Если такие признаки есть – вызывайте «Скорую»! Это могут быть преждевременные роды! Если же вы чувствуете себя хорошо, то для того, чтобы ложные схватки прошли, вам достаточно прилечь и расслабиться или просто принять теплый душ (ванну).

Ваш малыш также продолжает расти и поправляться. По мере его роста увеличивается высота стояния маточного дна (ВДМ), и к концу триместра она достигнет отметки 36-37 см (на 35-ой – 36-ой неделе беременности). Перед родами она немного опустится, что со стороны видно, как опущение живота – один из главных предвестников приближающихся родов.

Из-за того, что увеличившаяся матка оказывает давление на грудную клетку, вам становится намного тяжелее дышать, у вас может развиться одышка. А из-за давления на желудок и кишечник могут возникнуть проблемы с пищеварением – изжога, запоры, метеоризмы. О том, как бороться с этими проблемами, мы рассказывали в наших статьях «Как бороться с запорами при беременности?», «Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных», а также в статьях, посвященных неделям беременности – начиная с 26-ой недели и до конца беременности – до 42-ой недели.

По законодательству, если вы у вас одноплодная беременность, то с 30-ой недели у вас начинается «декретный» (по беременности и послеродовой) отпуск. Если же у вас многоплодная беременность – то начало отпуска сдвигается на две недели раньше, то есть с 28-ой недели беременности. Продолжительность отпуска составляет 126 дней (при осложненных родах – 140 дней), и разделяется соответственно на 70 дней до и 56 дней после родов (при осложненных родах и при рождении нескольких детей – 70 и 70 дней соответственно). На этой же неделе вам на руки выдается полностью заполненная обменная карта беременной, которая будет необходима для оформления в роддом.

Помните, что начиная с 30-ой недели беременности, в вашей сумочке (которую везде носите при себе!) всегда должны лежать следующие документы: паспорт, обменная карта беременной женщины, а также страховой медицинский полис и договор с роддомом (если таковые имеются)!

Что требует особого внимания в третьем триместре беременности?

Что требует особого контроля в этот период беременности? Таких пунктов несколько:

1. Вес – в течение этого триместра ваша прибавка веса не должна превышать 300 грамм в неделю (то есть на больше 50 грамм в день)!

2. Количество среднесуточной потребленной жидкости – не более 1,5 литров в течение суток, в том числе супы, овощи и фрукты, молоко, соки, чай. Для того, чтобы у вас не возникало сильной жажды, ограничьте в своем рационе потребление соли, копченостей, острой и жареной пищи, а также супов на концентрированных бульонах.

3. Количество суточной мочи – по условиям нормы мочи должно выделяться немного больше количества выпитой жидкости. Если же у вас выделяется меньше мочи, то это может стать причиной развития различных осложнений, таких как гестоз, отеки, преэклампсия.

Если какой-либо из перечисленных пунктов вызывает у вас сомнения или беспокойтсво, обсудите это с вашим врачом-гинекологом. Возможно, вам потребуется консультация профильного врача – эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, нефролога или других.

Опасности третьего триместра беременности

Какие неприятности могут подстерегать вас на этом этапе беременности? Начнем с самых безобидных:

1. Бессонница – довольно распространенное явление на поздних сроках беременности. Чаще всего данная проблема вызвана тем, что вес самой женщины (а соответственно и пропорции ее тела) сильно увеличился, стал большим живот, из-за чего становится достаточно сложно найти удобную позу для сна. Кроме того, женщина на последних неделях беременности начинает испытывать тревогу за то, как она и ее ребенок переживут роды, будет ли малыш здоровым и еще много других тем для переживания. Плюс ко всему, женщина к этому времени несколько устает быть беременной. Все эти явления в комплексе способны повлиять на нормальный сон, вследствие чего женщина начинает спать чутко, не высыпается и чувство усталости только накапливается…

2. Нарушение координации движений – связано с изменением центра тяжести из-за увеличившегося живота и с изменением массы тела (в среднем на 5-6 кг). Многие будущие мамочки замечают, что стали неуклюжими, у них появляется «утиная» походка (переваливающаяся), они могут ощущать значительные боли в области спины и таза, что связано с усилившимся давлением со стороны увеличившейся и ставшей более тяжелой матки.

Теперь давайте рассмотрим более опасные осложнения, которые могут развиться в третьем триместре беременности:

1. Отеки на лице, животе и конечностях – эти симптомы говорят о начинающейся «водянке» беременных, то есть в вашем организме задерживается слишком большое количество жидкости, а это – признак проблем с почками! Если вовремя не обратиться к врачу, то данное состояние не пройдет само по себе, а будет прогрессировать. К отеками присоединится белок в анализе мочи, повышение артериального давления, нефропатия – и как следствие преэклампсия и преждевременные роды. Так что не тяните с визитом к своему акушеру-гинекологу!

2. Кровотечения (или кровянистые выделения) из родовых путей – причин данного осложнения несколько. Во-первых, оно может быть вызвано преждевременной отслойкой плаценты (4%), ее предлежанием или низкой плацентацией. Во-вторых, появление алой крови (обычно не сопровождается болезненностью) может говорить о начале преждевременных родов. Спровоцировать такое состояние может сильная физическая нагрузка, сексуальный контакт и даже простой приступ кашля! В любом случае, вам следует немедленно звонить в «Скорую помощь» и отправляться на госпитализацию в родильное отделение! В большинстве случаев беременность удается сохранить до срока в 36 недель, а затем делается плановое кесарево сечение. В 90% таких ситуаций рождается здоровый малыш, и жизнь его матери тоже вне угрозы.

3. Отсутствие шевелений ребенка – один из самых тревожных симптомов! Почувствовав изменение в характере движений своего ребенка, немедленно оправляйтесь к своему врачу-гинекологу или сделайте УЗИ. В большинстве случаев оказывается, что ребенок просто спит, но лучше перебдеть, чем недобдеть!

4. Обморок – чаще всего происходит после лежания на спине. Связано это с тем, что матка, вес которой уже составляет около 6-7 кг, передавливает нижнюю полую вену и вследствие этого нарушается кровообращение. Старайтесь не лежать (и уж тем более не спать!) на спине, лучшее положение для отдыха – лежа на боку.

5. Набухание вен на ногах – один из симптомов варикоза (варикозного расширения) вен. В таких случаях рекомендовано как можно меньше времени проводить на ногах, а чтобы увеличить отток крови от ног – поднимите ноги так, чтобы они оказались выше уровня тела.

6. Боли в животе – опасения вызывают те боли, которые появляются на сроках до 37-ой недели беременности. Для того, чтобы определиться с дальнейшими действиями, прилягте, устройтесь поудобнее и отдохните. Если после этого неприятные ощущения исчезнут, то ничего страшного, вам просто нужно побольше отдыхать. Если же боли не проходят (или усиливаются), то лучше всего вызвать «Скорую» и отправиться в стационар роддома, там врачи решат, что делать дальше.

Существуют ситуации, в которых перед врачом становится необходимость принятия решения о стимуляции родов (независимо от срока беременности). К таким ситуациям относятся те, при которых ребенку грозит внутриутробная гибель (например, от удушья) или жизнь его матери находится под реальной угрозой. Чаще всего решение вызвать преждевременные роды принимается при токсемии, утечке околоплодных вод, отслоении плаценты (и других осложнениях, связанных с плацентой), а также во многих других экстренных ситуациях.

Если раньше невынашивание до конца беременности называлось выкидышем, то в третьем триместре беременности такое определение больше не используется – теперь это называют преждевременными родам. Для женщины их процесс ничем не отличается от обычных родов, а вот для младенца – это серьезнейшее испытания, борьба за жизнь. Ему предстоит родиться на свет недоношенным (то есть не достигшим нужной степени зрелости, о чем мы рассказывали в статье про 38-ую неделю беременности), из-за чего он не может самостоятельно существовать в новых условиях. Таким недоношенным деткам требуется специальное выхаживание в инкубаторах. Но современных технологии в области неонатальной медицины позволяют сохранить жизнь таким малышах в 96% случаев! Поэтому настраивайтесь только на лучшее, но если вдруг что-то пойдет не так, как хотелось бы, помните, что наша медицина не бессильна! И если будет нужно, вам всегда придут на помощь медицинские работники!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (8 вопросов):
КАКОЙ У ТЕБЯ ХАРАКТЕР?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

2 Комментариев

  • Sveta

    спасибо за такую интересную информацию)

  • Ася

    Спасибо за подробную и интересную информацию)Третий триместр, это финал, поэтому это очень важный период)))

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Во сколько лет Вы стали мамой (если у Вас двое и более детей, то отметьте возраст, когда Вы родили первого ребенка)?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...