3 месяц беременности

К концу третьего месяца беременности у малыша практически сформируются все внутренние органы. Его рост достигнет почти 8 см, а его вес дойдет до отметки в 30 – 35 грамм. Если на этом сроке провести УЗИ, то опытный врач сможет назвать предположительный пол ребенка по очертаниям гениталий (но для более точного результата нужно подождать до 23-ей – 24-ой недели).

У ребенка уже более подробно проступили черты его лица, у него на конечностях уже есть мышечная ткань и он даже совершает движения, но они пока хаотичны и вы их еще не ощущаете. Зато ваш малыш может двигаться в ответ на ваши движения.

За прошедшее время у ребенка полностью сформировались почки, которые начали выполнять свою прямую функцию, и с началом работы выделительной системы малыша его мама начинает еще чаще бегать в туалет. Кроме почек, происходит оформление желудочно-кишечного тракта, и теперь он выглядит точно так же, как и у взрослого человека.

К концу этого месяца у ребенка начнет функционировать сосудистая система, продолжится развитие других систем и органов. Печень начинает вырабатывать свою первую желчь.

Что касается будущей мамы, то с ее организмом на третьем месяце беременности продолжает происходить все то же, что и во втором месяце беременности. На фоне гормональных изменений в ее организме, она может испытывать головные боли, физическую и эмоциональную усталость. Как правило, признаки раннего токсикоза начинают понемногу отступать, и у женщины может появиться постоянное ощущение голода.

Если вас беспокоят сильные и частые головные боли, не спешите бежать за лекарственными обезболивающими препаратами (помните, что принимать лекарства при беременности нужно с умом и только по назначению вашего лечащего врача!), а постарайтесь сначала устранить факторы, их вызывающие. К таким факторам может относиться усталость, голод, нервное напряжение, длительное пребывание в душной комнате.

Если ваша головная боль – следствие нервного перенапряжения, то попробуйте снять ее таким способом: прикладывайте к затылку контрастные компрессы – чередуйте лед и тепло каждые 30 секунд. Такую манипуляцию нужно делать в течение 10 минут, затем прилечь, закрыть глаза и расслабиться. Чаще всего боль отступает… Но если ваша боль не ушла, а наоборот усилилась, или на фоне нее поднялась температура, повысилось давление, отекли руки, ноги, лицо, появились проблемы со зрением, то вам следует немедленно обратиться к врачу!

Еще одна распространенная проблема у беременных женщин на этом сроке – ухудшение перистальтики кишечника. Возникают такие проблемы из-за того, что мышцы кишечника расслабляются под действием увеличившегося уровня гормонов, вследствие чего кишечник становится «ленивым», процессы передвижения пищи и ее всасывания замедляются, что может привести к застоям и уплотнению каловых масс – запорам.

Для того, чтобы избежать проблем с кишечником, выполняйте такие рекомендации:

  • разделите свой суточный рацион питания на большее количество приемов пищи – желательно на 5-6 раз;
  • увеличьте содержание продуктов, способствующих пищеварению – чернослива, сухофруктов, кураги, изюма, а также хлеба из муки грубого помола и с содержанием отрубей;
  • ешьте побольше свежих овощей и фруктов (яблоки есть обязательно с кожурой!) с высоким содержанием клетчатки, а также готовьте их на пару;
  • увеличьте количество потребляемой за сутки жидкости (можно попробовать пить по утрам отвар или настой чернослива или воду с лимонным соком);
  • побольше двигайтесь, так как «ленивым» кишечник может стать и из-за отсутствия физической нагрузки (конечно, это не значит, что вам нужно записаться на аэробику – достаточно просто выполнять несложные физические упражнения для беременных или по 30-40 минут гулять перед сном).

Подробнее о том, как справиться с проблемой запоров, читайте в нашей статье «Как бороться с запорами при беременности?».

Кроме запоров, женщину в третьем месяце беременности могут беспокоить метеоризмы (вздутия живота), которые представляют собой повышенное газообразование в кишечнике на фоне нарушенной перистальтики.

Для того, что предотвратить данную проблему, следует:

  • регулярно (ежедневно и желательно в то же самое время) осуществлять опорожнение кишечника;
  • кушать небольшими порциями, так как переедание провоцирует развитие вздутия живота;
  • принимать пищу только в спокойном состоянии, не спешить, не есть на ходу, так как такой прием пищи приводит к тому, что вместе с ней вы заглатываете воздух, который попадает в кишечник и раздувает его;
  • не употреблять продуктов, запрещенных во время беременности, а также повышающих газообразование – фасоли, гороха, сладостей, белокочанной и брюссельской капусты, а также ограничить употребление жареных блюд.

Многих женщин на этом сроке беременности интересует возможность интимной жизни. Вас тоже беспокоит вопрос: «Можно ли заниматься сексом?» Конечно да, если у вас нет к этому противопоказаний. Более того, занятия сексом в каждом триместре беременности приносят новые ощущения, которых вы ранее могли и не испытывать! Но если у вас напрочь отсутствует желание вступать в половые отношения, то это вполне нормально и ваш супруг должен отнестись к этому с пониманием. Скоро все обязательно изменится!

В течение третьего месяца беременности вам лучше всего оформиться для ведения вашей беременности в женской консультации. Вам будут назначены обязательные для беременных женщин лабораторные исследования, а также анализы на ТОРЧ-инфекции (герпес, токсоплазму, цитомегаловирус, краснуху и прочие), которые могут нанести непоправимый вред вашему малышу. Поэтому не откладывайте посещение врача-гинеколога в долгий ящик!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (15 вопросов):
СОВПАДАЕТ ЛИ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮБВИ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

2 Комментариев

  • leyla

    У меня 13срок беременностьи.после узи узнала что воды ниже нормы какие бывают изминенйе?спосибо замене.

    • Margarita

      К сожалению, вы не указали, какой именно у вас объем околоплодных вод, и какой диагноз вам поставили – умеренное или выраженное маловодие?! А что с измерением высоты дна матки и окружности живота? Они тоже отклонены от нормы?
      Количество амниотической жидкости для вашего срока беременности должно быть около 100 мл. Если у вас выявили маловодие, то вам нужно пройти комплексное обследование, которое включает в себя ультразвуковое наблюдение, биохимическое исследование (разнообразные анализы крови, исключающие наличие заболеваний у матери и пороков развития у плода), а также сдать анализы на гормоны. Такое обследование поможет врачу оценить состояние вашего ребенка.
      Кроме того, вам обязательно надо повторить УЗИ на 18-ой неделе и проконтролировать динамику прироста объема околоплодной жидкости – к этому времени ее количество должно быть около 400 мл.
      Удачи вам и будьте здоровы!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Какой метод отслеживания овуляции Вы используете?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...