стресс и зачатие

Может ли стресс мешать забеременеть? Если я постоянно в последнее время испытываю стресс, может ли это снизить мои шансы на наступление беременности? Есть ли связь между стрессом и зачатием?

Одно можно сказать с уверенностью: стресс действительно в какой-то мере мешает зачатию. Поэтому, если у вас возникли определенные трудности при попытках забеременеть, то вы можете вспомнить фразу: «Просто расслабьтесь и все получится!» Хоть это и звучит несколько нелепо, но зерно истины в этом есть.

Это связано с тем, что стресс влияет на функционирование гипоталамуса – железы в мозге, которая регулирует эмоции и аппетит, а также гормоны, которые посылают вашим яичникам «сигнал» для высвобождения яйцеклетки. Поэтому, если вы перенервничали, то ваша овуляция может немного сдвинуться, и произойти не с середине цикла, а немного позже. В таких случаях занятия сексом на 14-тый день цикла не принесут желаемого результата, и вы можете упустить свой шанс в этом месяце зачать ребенка.

Важно различать стресс постоянный и стресс внезапный. Тело часто привыкает к постоянным, ежедневным стрессам, так что ваша овуляция становится достаточно последовательной для каждого цикла и не зависит от таких стрессов. Но внезапный стресс, например, смерть в семье, авария, развод, может сильно сбить ваш цикл и сдвинуть овуляцию.

Конечно, все зависит и от организма каждой конкретной женщины. Так, например, у некоторых женщин даже банальная поездка за город может задержать овуляцию. Другие же, наоборот, даже после сильного стрессового потрясения не отмечают никаких нарушений в своем цикле.

Важно также помнить, что стрессовое состояние организма – это реакция не только на что-то отрицательное. Положительный стресс точно так же может повлиять на ваш цикл, заставляя вашу овуляция наступить позже, либо не наступить вообще. Невесты часто сообщают о различных странных сбоях в менструальном цикле, связанных с радостью, испытываемой ими от предвкушения предстоящей свадьбы. Поэтому независимо от причины (хорошей или плохой) стресс может привести к нарушению овуляторного цикла.

Если вы пытаетесь забеременеть, но в то же время вы испытываете стресс, то ваша цервикальная слизь может вас «предупредить» о том, что что-то не так. Вы, вместо того, чтобы заметить увеличение количества и изменения консистенции (повышенной влажности) цервикальной жидкости по мере приближения дня овуляции, можете заметить, что дни с интенсивными выделениями чередуются с «сухими» днями – как будто ваше тело делает попытки произвести овуляцию, но ваше напряжение не дает ему этого сделать.

Вы сможете более-менее точно вычислить день вашей овуляции путем отслеживания базальной температуры своего тела. Вы должны отметить устойчивый рост температуры примерно через сутки после овуляции, то есть между 12-м и 16-м днями цикла.

Хорошей новостью для женщин является то, что «откладывание» овуляции просто удлиняет весь менструальный цикл. То есть не сокращается лютеиновая фаза, как правило, длящаяся от 12-ти до 16-ти дней после овуляции (то есть до начала следующего месячного цикла). Это очень важно, так как короткие лютеиновые фазы приводят к угрозе раннего выкидыша.

Подводим итого: хоть стресс и способен повлиять на день наступления овуляции, но он не препятствует полностью возможности зачатия! Поскольку овуляция чаще всего просто сдвигается на несколько дней, но ведь она все равно в большинстве случаев наступает! Поэтому связь «стресс и зачатие» хоть и является неблагоприятным фактором для беременности, тем не менее, влияние стресса на сам процесс зачатия скорее косвенное, чем прямое. Но все же, старайтесь не нервничать!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (10 вопросов):
ЛЕНИВЫ ЛИ ВЫ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Через сколько Вы забеременели с момента отказа от контрацепции?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...