подготовка к родам

Если ваша беременность вплотную приблизилась к 38-ой – 40-ой неделе, то пришло самое время заняться подготовкой к родам. К этому времени у каждой женщины накапливается масса вопросов о том, как все должно происходить, насколько сильно будет больно и какие есть способы унять родовую боль (медикаментозные – системная, эпидуральная, спинальная и спинально-эпидуральная анестезия, и немедикаментозные – правильное дыхание, точечный массаж, смена положения, теплый душ и т.п.) и еще множество других вопросов. Как правило, женщины, которые хорошо осведомлены о процессе родов, ведут себя спокойнее и активнее в их ходе, а это – залог успешного завершения родового акта.

Соберите всю возможную информацию о роддоме, в котором вы будете рожать, о стадиях родов, о родовой боли и видах анестезии, о дыхательной технике, о возможном медицинском вмешательстве в родовой процесс – в общем, обо всем, что касается появления на свет вашего ребенка.

Кстати, определиться с выбором роддома лучше еще в середине беременности – так у вас будет достаточно времени, чтобы познакомиться с врачами, узнать распорядок роддома, можно ли будет вашим родственникам вас навещать, есть ли возможность рожать совместно с супругом (либо с другим близким родственником) и т.д.

Но хотим сразу предостеречь вас: не думайте, что если вы много знаете о родах, то вы будете полностью держать под контролем этот процесс! К сожалению, в ходе родов может случиться непредвиденный поворот, и никто не может предсказать, как именно все пройдет. Поэтому подготовка к родам нужна для того, чтобы понимать сам процесс и его непредсказуемость, и быть готовой к непредвиденным ситуациям, которые могут произойти в любой момент.

Заручитесь поддержкой супруга

Перед тем, как родится ваш малыш, вы должны обсудить с партнером не только то, как именно он сможет помочь вам во время родов (если вы, конечно, решите рожать совместно), но еще и о том, что ему нужно будет делать в первое время после рождения ребенка. Если вы не решите этот вопрос заранее, то ваши неоправдавшиеся ожидания могут стать причиной серьезных конфликтов в семье.

Не думайте, что ваш партнер знает, что появление в семье ребенка перевернет вашу жизнь вверх дном, или знает, что вы нуждаетесь в помощи и в какой именно. Не удивляйтесь, если ваш муж соберется с друзьями на рыбалку, пойдет пить пиво после работы или просто пролежит весь вечер на диване вместо того, чтобы помочь вам с малышом!

Не стесняйтесь просить о помощи – сам мужчина вряд ли ее предложит, а вам небольшой перерыв (пока муж будет заниматься ребенком) совсем не повредит! И не жалейте его, что он весь день работал – вы тоже не отдыхали! Делите все обязанности и заботы о ребенке пополам, ведь ваш муж тоже причастен к тому, что они появились!

Поговорите с женщинами, которых уже имеют детей, о родах и об уходе за новорожденным

Конечно, вы можете прочитать о родах и об уходе за младенцем в специальной литературе или в интернете – благо дело, что в наше время просто уйма различной информации! Но живое общение с теми, кто уже прошел через роды и уход за новорожденным (особенно если у такой собеседницы несколько детей) может принести вам гораздо больше пользы!

Но будьте рассудительны! Если вам начнут рассказывать о том, что роды – это семь кругов ада, или о том, что у вас будет куча осложнений после родов – постарайтесь уйти от такого разговора! Каждая женщина индивидуальна, поэтому двух одинаковых родов быть не может! И если что-то пошло не так у вашей подруги, то вовсе не обязательно, что точно так же будет и у вас! Настрой должен быть только положительным!

В таких случаях лучше всего ограничиться разговорами о детских подгузниках, сосках, бутылочках, одежде и кормлении грудью, а о родовом процессе вы сможете узнать у профессионалов на курсах подготовки к родам.

Подготовьте старших детей к появлению ребенка

Появление ребенка может перевернуть жизнь ваших старших детей (если они у вас есть) еще сильнее, чем вашу! К счастью, природа дает вам целых девять месяцев, чтобы подготовить ваших детей к скорому появлению у них сестрички или братика.

Многие родители используют специальную куклу, которая плачет, кушает, ходит в туалет, чтобы помочь ребенку дошкольного возраста понять, как себя ведет младенец. То, что вы будете проделывать с куклой, – менять подгузники, переодевать, кормить из бутылочки, читать ей сказки, – впоследствии покажется ребенку знакомым, и он быстро привыкнет к новому домочадцу. Конечно, для ребенка, который уже ходит в школу, такой способ не подойдет.

Ближе к предполагаемому дню родов, объясните своему ребенку, что вас не будет несколько дней дома, и что вернетесь вы уже с малышом. Обязательно заранее определитесь, с кем в это время будет ваш старший ребенок – с папой (если он не будет присутствовать на родах), бабушкой, или, возможно, вам придется нанять няню.

Когда вы вернетесь домой из роддома, обязательно в первую очередь поздоровайтесь с вашим старшим ребенком – он не должен почувствовать себя ненужным ни в коем случае! Расспросите у него, чем он занимался в те дни, когда вас не было дома, позвольте ему наблюдать, как вы ухаживаете за младенцем – переодеваете, кормите, купаете. Таким образом вы не только не оттолкнете ребенка от себя, но и привьете ему привязанность к младшему ребенку.

Определитесь, кто будет вам помогать после родов

В первые недели после родов дополнительная помощь вам будет просто необходима! Мамы, которым кто-то помогает справиться с домашними делами, могут полностью посвятить себя своему ребенку, а это крайне важно не только для установления тесной духовной связи, но еще и для становления лактации. Если вы будете делать из себя «героиню» и все домашние дела взвалите на свои плечи, то вы очень быстро истощитесь – и физически, и морально. А такое истощение может стать причиной серьезных проблем с выработкой молока и послеродовой депрессии, когда женщину начинает раздражать собственный ребенок!

Если вам повезло, и у вас есть родственники, которые могут помочь вам – это просто замечательно! Заранее обсудите, что именно вам будет нужно от ваших родственников, чтобы после родов вы не тратили время и нервы на разделение обязанностей.

Если у вас хорошее финансовое положение, то вы можете нанять себе на время няню или домработницу, которые значительно облегчат вашу жизнь. Только не берите в качестве няни первую попавшуюся по объявлению бабушку! Выбор няни – не менее ответственная задача, чем выбор родильного дома!

Узнайте, что нужно делать, когда начались схватки

Ближе к концу беременности (приблизительно на 38-ой неделе) ваш врач-гинеколог должен рассказать вам, что делать, если у вас отошли воды, открылось кровотечение или начались схватки, куда и когда звонить в таких случаях, когда отправляться в родильное учреждение и что необходимо взять с собой. Осведомленность о признаках начала родового процесса – еще один обязательный этап подготовки к родам!

Решите, кто будет присутствовать на родах

Партнерские роды – это личное решение каждой женщины. Некоторые мамы предпочитают не оставаться один-на-один с больничной обстановкой, и принимают решение рожать с супругом, мамой, сестрой или близкой подругой. Другие же, наоборот, не хотят, чтобы кто-то присутствовал рядом, когда они будут рожать.

Но, прежде чем принимать любое решение, узнайте, допускается ли в выбранном вами роддоме присутствие на родах родственников, поскольку многие родильные учреждения такой услуги не предоставляют.

Кроме того, учтите, что вашему партнеру по родам нужно будет пройти флюорографию, и в некоторых роддомах требуют сдать кровь на гепатит и ВИЧ-инфекцию.

Соберите сумку с вещами для роддома

Не откладывайте сбор необходимых для роддома вещей и медикаментов на последний день! Поверьте, когда у вас начнутся истинные родовые схватки, вам будет не до того, чтобы вспоминать, положили вы зубную щетку или нет?!

Лучше всего собрать сумку за несколько недель до родов, примерно на 34-35-ой неделе беременности. Удивитесь, зачем так рано?! К сожалению, никто не застрахован от преждевременного начала родов, поэтому к началу 36-ой недели беременности вы должны быть во всеоружии!

И не забудьте собрать сменную одежду для своего партнера по родам, если вы решили рожать совместно с близким человеком!

Запаситесь всем необходимым для ухода за новорожденным

Новорожденному ребенку требуется целый арсенал разнообразных вещей – это и кроватка, и коляска, одежда, пеленки, подгузники, салфетки, бутылочки, соски и т.д.

Кроме того, приданое понадобится и вам – молокоотсос, накладки для груди, бюстгальтер для кормящих мам, крем от трещин на сосках, гипоаллергенные средства личной гигиены и другие вещи, которые зависят от индивидуальных потребностей каждой женщины.

Запаситесь всем необходимым заранее, чтобы после родов не переживать о том, что чего-то не окажется у вас под рукой и вам будет не с кем оставить ребенка, чтобы выбежать в магазин.

Как видите, подготовка к родам – это не только осведомленность о самом процессе рождения ребенка, но еще и подготовка к тому, чтобы принести его в дом и обеспечить ему должный уход!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (10 вопросов):
ЛЕНИВЫ ЛИ ВЫ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Сколько у Вас детей?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...