Как подготовить грудь к кормлению ребенка?

Вопрос кормления грудью беспокоит каждую беременную, особенно – если она ждет первенца. Польза грудного вскармливания сегодня очевидна, доказана и отчетливо доведена до общественности, и теперь будущая мама постоянно беспокоится – достаточно ли будет молока? Будет ли это молоко достаточно жирным? Придется ли по вкусу малышу?

Гораздо меньше внимания уделяется беременными беспокойству не о ребенке, а о себе, любимой. А зря: ведь проблемы, которые могут возникнуть с грудью во время кормления – трещины, застой молока, маститы и пр., не менее негативно сказываются на здоровье новорожденного, чем, например, недостаточная жирность молока. Это не удивительно: такие проблемы значительно осложняют процесс кормления, доставляют матери болезненные ощущения, и ее напряжение передается ребенку.

Сложно предсказать заранее, много ли молока будет у конкретной женщины. Конечно, существует множество разнообразных народных методов усилить лактацию – орехи с медом, сушеные финики и т.д.; но врачи обычно довольно скептически относятся к подобным рецептам: дескать, молоко или есть, или нет, и тогда не стоит мучить ни себя, ни малыша, а просто переходить на искусственное вскармливание.

Совсем иначе обстоит дело с возможностью профилактики такой серьезной проблемы, как трещины сосков, доставляющие множество проблем и молодым мамам, и деткам. Само по себе материнское молоко, как и рот ребенка – стерильно; но трещины становятся очагами инфекции и оказываются опасными не только непосредственно для матери, но и для младенца, иммунитет которого еще не успел сформироваться.

Среди причин возникновения трещин врачи называют основную – нежность женского соска. Поэтому они рекомендуют целый набор мероприятий, позволяющих закалить эту часть тела, сделав ее готовой к такой важной и ответственной миссии, как кормление ребенка:

• Несколько раз в день (после душа, но можно и чаще, особенно если конец беременности приходится на теплое время года) необходимо обдавать грудь холодной водой.
• После контрастных или холодных обливаний грудь стоит хорошо протереть грубым махровым полотенцем.
• Ежедневно не меньше 15-ти минут (можно и больше, если позволяет ситуация) нужно принимать воздушные ванны.
• Если есть возможность – принимать солнечные ванны (10-15 минут, ежедневно).

Все эти действия заставят грудь немного загрубеть, что сделает ее более устойчивой к сосанию молока ребенком и не позволит образоваться трещинам.

Внимание: начинать выполнять вышеизложенные процедуры нужно не ранее 37 полных недель беременности! Конечно, молозиво начинает у большинства женщин выделяться намного раньше, однако врачи не рекомендуют начинать готовить грудь раньше срока. Это связано с тем, что сосок напрямую связан с состоянием матки, и на 6-7 месяце беременности, стимулируя грудь, есть риск вызвать преждевременные роды. После 37 полных недель беременности плод уже считается полностью доношенным, и подготовительные процедуры становятся не только безопасными, но и полезными, дополнительно помогая подготовить матку к родовой деятельности.

Внимательное отношение к подготовке груди к кормлению – это гарантия того, что грудное вскармливание станет не просто обязательной процедурой, но и самым счастливым и трогательным моментом первого общения с новорожденным!