первый-триместр-беременности

Первый триместр беременности для медиков начинается с дня зачатия ребенка. Но для будущей мамы он начинается с положительного теста на беременность! Именно он помогает будущей маме подтвердить свои догадки, связанные с задержкой менструации и происходящими с ней изменениями – участившимся мочеиспусканием, сонливостью, раздражительностью, увеличением и болезненностью молочных желез, плаксивостью, тошнотой (часто совместно с рвотой) и другими признаками наступления беременности. После подтверждения беременности врачом-гинекологом, женщина начинает постепенно осознавать свое новое положение и привыкать к нему. Еще никто из окружающих не замечает происходящих с вами перемен, но вы уже точно знаете – вы беременны!

На протяжение первых 12-ти недель беременности (именно столько длится первый триместр) происходит самое стремительное развитие и деление клеток, из которых формируются части тела, системы и органы ребенка. Сам же малыш к концу первого триместра приобретает облик настоящего человечка. В этот же период формируется плацента – своеобразная связь матери и малыша – именно она будет обеспечивать поддержание жизнедеятельности крохи и оберегать его от негативных воздействий извне.

Главной задачей организма матери на эти недели является привыкание к новому состоянию, к наличию временного «жильца» и обеспечение его всем необходимым. Будущей маме стоит с должным вниманием и ответственностью отнестись к своему рациону питания. Для этого ей нужно при помощи натуральной пищи насытить свой организм минералами и витаминами, тем самым создать для малыша оптимальные условия для развития. Кушайте небольшими порциями и по нескольку раз в день. Преимуществом первого триместра является то, что вам можно есть практически все, за исключением продуктов, противопоказанных беременным. Если вы испытываете приступы утренней тошноты, съедайте (не вставая с постели) яблоко или печенье, можно также выпить травяной чай (учтите, что существует перечень трав, запрещенных при беременности). Откажитесь от острой и сильно жирной пищи, а также старайтесь избегать резких запахов – эти мероприятия помогут избежать проявлений раннего токсикоза, или хотя бы снизить дискомфортные ощущения, доставляемые им.

Разнообразьте ваш суточный рацион молочными и мясными продуктами, фруктами, овощами, соками. Если же женщине тяжело обогатить свое питание всеми необходимыми веществами, то ей стоит принимать специальные витаминные комплексы для беременных. Обязательным компонентом в таких витаминах является фолиевая кислота.

Во избежание развития всевозможных осложнений беременности, женщине в первом триместре нужно быть максимально внимательной к себе, избегать стрессовых ситуаций, физических нагрузок, недосыпания. Самое полезное в это время – это здоровый, полноценный сон! Помните, что ночной сон должен быть не менее восьми часов! Бывайте больше на свежем воздухе, избегайте душных, непроветриваемых помещений.

Откажитесь от вредных привычек! Помните, что употребление алкогольных напитков приводит к развитию у плода алкогольного синдрома, который является причиной умственной отсталости ребенка. Курение же приводит к рождению маловесного малыша, а также к прерыванию беременности.

Именно первые 12-ть недель беременности – рекомендуемый срок для посещения врача-гинеколога и постановки на учет по ведению беременности. При первом посещении врача акушер-гинеколог составит индивидуальный план по мониторингу беременности, оценит ваше общее состояние и выдаст вам направления на прохождение всевозможных анализов и исследований.

Данный период беременности абсолютно у всех женщин проходит по-разному – кто-то не замечает никаких изменений, а кто-то сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем. Остановимся подробнее на самых распространенных из них.

Потеря веса, тошнота, рвота. Данные состояния могут быть последствием снижения уровня сахара в крови, а также повышения уровня ацетона в моче, что в совокупности приводит к развитию раннего токсикоза беременных. Обратитесь к своему врачу для проведения анализа крови на сахар, а также анализа мочи на ацетон. Соблюдайте правила дробного питания (кушать часто, но мало).

Обмороки (потеря сознания) – могут быть вызваны длительным пребыванием в душном (или прокуренном) помещении, а также резким повышением (понижением) артериального давления. Женщину следует вынести на свежий воздух (или открыть окна), уложить на спину (чтобы уровень сердца был выше уровня головы) и напоить ее крепким сладким чаем. С целью профилактики обморочных состояний стоит больше находиться на свежем воздухе.

Боли в животе – во время беременности появление любых болей в этой области требует немедленного обращения за медицинской помощью! Вызывайте скорую, а пока она едет, прилягте, устройтесь поудобнее, успокойтесь.

Кровянистые выделения из половых путей – могут быть первым признаком внематочной беременности, гормональной недостаточности, начавшегося выкидыша и некоторых других опасных осложнений беременности. Требуется незамедлительно вызвать скорую помощь и направить женщину в больничный стационар для выяснения этиологии кровотечения и назначения ей курса терапии.

Как видите, первый триместр беременности – прекрасное, но и одновременно очень сложное время! Берегите себя и тем самым вы сбережете свою беременность, а соответственно и своего малыша!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (20 вопросов):
ПОЧЕМУ ИМЕННО ОН?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Во сколько лет Вы стали мамой (если у Вас двое и более детей, то отметьте возраст, когда Вы родили первого ребенка)?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...