обувь-при-беременности

К обуви при беременности, также как и к одежде, помимо того, что она должна быть удобной, существуют еще и определенные гигиенические требования:

  • Беременной женщине следует на время забыть об обуви на каблуке, как высоком, так и «среднем». Высота подъема пятки над землей не должна превышать 1-2 см.
  • Подошва должна быть устойчивой! Материал, из которого изготовлена подошва, на гладкой поверхности скользить не должен. Также (во избежание скольжений и спотыканий) необходимо своевременно обновлять накаты и набойки на обуви.
  • Приобретайте обувь, изготовленную исключительно из натурального (желательно мягкого) материала! Особое внимание следует обратить на материал, из которого сделана подкладка. Некоторые производители делают обувь с матерчатым или кожаным верхом, при этом подкладка в ней – синтетическая. Такую обувь очень тяжело «разносить» и в ней очень сильно потеют ноги!
  • Купите стельки, хорошо впитывающие влагу, что предотвратит потливость ног. Желательно чтобы стельки были с микробицидной пропиткой, которая подавляет рост бактерий и грибков.
  • Обувь должна свободно сидеть на ноге и не нарушать кровообращение! Во время беременности этот вопрос особенно актуален, поскольку у беременной женщины время от времени ноги отекают. Будущей маме придется на время забыть об узких «лодочках», а также о босоножках и туфлях, которые имеют детали, создающие давление на ногу (шнуровки, идущие по лодыжке, а также резинки и ремешки).
  • Обязательно снимайте уличную обувь, находясь в помещении! Ноги в это время должны отдыхать – обуйте тапочки, либо походите босиком (если это позволяет обстановка).
  • Если вы любите проводить время на даче (или в саду, огороде), постарайтесь как можно реже ходить в резиновых сапогах и никогда не носите их подолгу.

Помните, что удобная обувь при беременности – это залог вашего здоровья, прекрасного самочувствия и хорошего настроения!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (12 вопросов):
ЛЕГКО ЛИ ТЫ ПОДДАЕШЬСЯ ЧУЖОМУ ВЛИЯНИЮ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 30

  1. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  2. Могут ли идти месячные во время беременности?
  3. Нормы основных женских гормонов
  4. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  5. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  6. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  7. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  8. Уровень ДГЭА-С при беременности
  9. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  10. Можно ли забеременеть, когда кормишь ребенка грудью?
  11. Лечение и восстановление после выкидыша
  12. Что такое фертильность?
  13. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  14. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  15. Хромосомные аномалии у детей
  16. Повышенное слюноотделение при беременности
  17. Сифилис во время беременности
  18. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  19. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  20. Осложнения после лапароскопии
  21. Есть ли у противозачаточных таблеток побочные эффекты?
  22. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  23. ТТГ при беременности (тест толерантности к глюкозе)
  24. Влияние курения марихуаны (конопли) на зачатие ребенка
  25. Ветряная оспа во время беременности
  26. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  27. Пренатальный скрининг №2 (Тройной тест)
  28. Причины учащенного мочеиспускания во время беременности
  29. Как правильно принимать противозачаточные таблетки?
  30. Каким должен быть стул у новорожденного ребенка?

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Как Вы относитесь к гражданскому браку?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...