обувь-при-беременности

К обуви при беременности, также как и к одежде, помимо того, что она должна быть удобной, существуют еще и определенные гигиенические требования:

  • Беременной женщине следует на время забыть об обуви на каблуке, как высоком, так и «среднем». Высота подъема пятки над землей не должна превышать 1-2 см.
  • Подошва должна быть устойчивой! Материал, из которого изготовлена подошва, на гладкой поверхности скользить не должен. Также (во избежание скольжений и спотыканий) необходимо своевременно обновлять накаты и набойки на обуви.
  • Приобретайте обувь, изготовленную исключительно из натурального (желательно мягкого) материала! Особое внимание следует обратить на материал, из которого сделана подкладка. Некоторые производители делают обувь с матерчатым или кожаным верхом, при этом подкладка в ней – синтетическая. Такую обувь очень тяжело «разносить» и в ней очень сильно потеют ноги!
  • Купите стельки, хорошо впитывающие влагу, что предотвратит потливость ног. Желательно чтобы стельки были с микробицидной пропиткой, которая подавляет рост бактерий и грибков.
  • Обувь должна свободно сидеть на ноге и не нарушать кровообращение! Во время беременности этот вопрос особенно актуален, поскольку у беременной женщины время от времени ноги отекают. Будущей маме придется на время забыть об узких «лодочках», а также о босоножках и туфлях, которые имеют детали, создающие давление на ногу (шнуровки, идущие по лодыжке, а также резинки и ремешки).
  • Обязательно снимайте уличную обувь, находясь в помещении! Ноги в это время должны отдыхать – обуйте тапочки, либо походите босиком (если это позволяет обстановка).
  • Если вы любите проводить время на даче (или в саду, огороде), постарайтесь как можно реже ходить в резиновых сапогах и никогда не носите их подолгу.

Помните, что удобная обувь при беременности – это залог вашего здоровья, прекрасного самочувствия и хорошего настроения!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ :
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ СУМОЧКА

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Во сколько лет Вы стали мамой (если у Вас двое и более детей, то отметьте возраст, когда Вы родили первого ребенка)?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...