Что такое ложные схватки?

По мере приближения вашего срока родов, ранее безболезненные и редкие схватки Брэкстона-Хикса (которые вы, скорее всего, начали ощущать с середины беременности) станут более ритмичными, относительно приближенными друг к другу, и иногда даже очень болезненными. Такое положение вещей может заставить вас подумать о том, что у вас начались настоящие роды! Но такие маточные сокращения, в отличие от истинных схваток, не вызывают раскрытия шейки матки, они не нарастают по силе и интенсивности, и промежуток времени между ними не уменьшается. Такие сокращения матки называются ложными схватками.

Иногда очень трудно определить, ложные у вас схватки или истинные, особенно после 37-ой недели беременности. Поэтому, если ваша беременность подходит к завершению, вот некоторые вещи, которые могут помочь вам разобраться с происходящим:

• Ложные маточные сокращения являются непредсказуемыми. Они приходят нерегулярно и различаются по длительности и интенсивности. Конечно, в самом начале истинные схватки тоже не регулярны и практически безболезненны, но с течением времени они не проходят, а наоборот усиливаются. Кроме того, промежуток между ними сокращается, их длительность увеличивается, а болевые ощущения становятся более интенсивными.
• Боль от ложных схваток локализируется обычно только в нижней части живота, а боль от истинных схваток носит опоясывающий характер – вы можете ощущать, что болевые ощущения как бы «обернули» по кругу ваш живот и нижнюю часть спины.
• Ложные сокращения матки могут ослабевать, изменять интенсивность и прекращаться в зависимости от того, что вы делаете (замечено, что прием теплого душа, ходьба, сидение в удобном кресле или просто недолгое пребывание в лежачем положении способны полностью остановить схватки). Истинные схватки будут сохраняться и развиваться независимо от положения вашего тела и рода деятельности.

Если же срок вашей беременности меньше 37-ми недель, то при первых признаках надвигающихся родов не теряйте драгоценного времени, пытаясь выяснить, что происходит. Сразу же вызывайте «Скорую» или самостоятельно отправляйтесь в роддом, чтобы исключить преждевременные роды! После 37-ой недели необходимости сразу мчаться в роддом уже нет, независимо от того – истинные у вас схватки или ложные. Даже если у вас в самом деле начались роды, и вы находитесь на начальном их этапе – так называемых ранних родах – то вы можете еще немного побыть дома и даже поспать (поверьте, силы вам еще ой как понадобятся!).

Ложные схватки могут стать для вас существенной неприятностью, поскольку они могут нарушить ваш сон, став причиной бессонницы, и сделать вас уставшей и раздражительной. Если сокращения настольно сильные, что вы не можете справиться с бессонницей, попробуйте перед отходом ко сну принятья теплую ванну, которая расслабит ваши мышцы, в том числе и мышцы матки, что уменьшит интенсивность сокращений. Только не пейте снотворных препаратов без назначения врача – напоминаем, что во время беременности они противопоказаны! Кроме того, не забывайте в течение дня пить много жидкости, ведь иногда причиной частых и болезненных схваток Брэкстона-Хикса может быть обычное обезвоживание. И не стесняйтесь лишний раз позвонить или сходить к своему к врачу, если ваши схватки вызывают у вас беспокойство, или если вы растеряны и не можете разобраться, что с вами происходит.