лактационный криз

Очень часто новоиспеченные мамочки сталкиваются с проблемой лактации – лактационными (молочными) кризами. Наладить лактацию достаточно просто, главное – вовремя обратить внимание на первые признаки проблемы. Справиться с проблемой лактации поможет ваш малыш.

Итак, всем известно, что грудное молоко – это настоящий дар природы как ребенку, так и маме. А еще это лучший способ передать свою любовь малышу. Иногда, на определенных этапах кормления бывает мало молока. Но огорчаться не стоит. Следует выявить причину, устранить ее и лактация восстановится.

Гипогалактия – этот диагноз встречается довольно редко, не более чем в 5% женщин. И, как правило, гипогалактия происходит в результате серьезных гормональных нарушений в организме. Самые распространенные причины возникновения этой проблемы таковы:

  • стресс;
  • нерациональное питание во время беременности и после родов;
  • слишком раннее введение искусственной смеси;
  • кормление по расписанию, а не по требованию;
  • психологическая неподготовленность женщины к грудному вскармливанию.

На количество молока у кормящей мамочки влияет такой фактор как лактационные кризы. Ваш кроха растет, его аппетит также повышается, и не постепенно, а скачками. Соответственно, что организму женщины крайне сложно научиться вырабатывать сразу столько молока, сколько необходимо малышу. Кроме того, гормональные изменения, которые происходят после родов, также оказывают влияние на процесс лактации.

Обычно молочные кризы наступают на 3-6 неделе после рождения ребенка, а затем могут снова появиться на 3, 4 и 8 месяцах жизни крохи. Длятся они, как правило, недолго. Главное – быть готовой к ним и тогда они пройдут без особых проблем.

Во время молочных кризов возникает ощущение, что малышу не хватает молока. Кроха начинает сосать все чаще и дольше, при этом опустошая грудь полностью. В этот период часто возникает желание ввести прикорм – лучше не спешить. В этот период женский организм вырабатывает молоко с опозданием и необходимо продолжать кормить грудью.

Главное, в период лактационных кризов беречь нервы. Ведь стресс является мощным ударом для организма и, соответственно, преградой для молочных рек. В критические периоды стоит чаще прикладывать малыша к груди. Таким образом, быстрее преодолеваются трудности и увеличится объем молока. Его будет прибывать столько, сколько необходимо крохе. Из этого можно смело сделать вывод, что малыш является главным помощником в борьбе за грудное вскармливание.

Первым признаком нехватки молока является малое выделение жидкости. Если грудничок писает меньше 10 раз в сутки, и при этом моча не очень прозрачная, тогда стоит начать докармливать кроху и давать ему пить. Но при этом следует также повышать лактацию. Для того, чтобы определить хватает ли малышу вашего молока, необходимо в течение дня подержать ребенка без подгузника. Только таким образом можно понять, сколько писает малыш в сутки.

Для повышения лактации существует различные способы. Лучше всего использовать их в комплексе:

1. Питание. Следует пересмотреть свое питание. А именно – рацион кормящей мамочки должен состоять из 200 мл молока, 250 мл кисломолочных продуктов, 200-220 гр. рыбы или белого мяса (птицы). Не следует злоупотреблять кашами, хлебом, кондитерскими изделиями – они содержат большое количество углеводов. И из-за этого в молоке количество белка может значительно уменьшиться.

2. Вода. Для того чтобы повысить лактацию, необходимо пить побольше воды. В сутки количество воды (в том числе жидкие блюда, кисломолочные продукты) должно быть 2 литра.

3. Контрастный душ. Перед вечерним кормлением необходимо массировать при помощи душа спину, грудь, лопатки.

Также важно избавиться в период молочных кризов от эмоциональных перегрузок. Так называемый контакт «кожа к коже» очень важен, поэтому кормить малыша лучше без одежды. Для того чтобы укрепить грудную мышцу, следует несколько раз в день отжиматься от пола. Перед кормлением, за 15 минут до прикладывания к груди, выпивайте отвары для лактации.

И главное, следует помнить, что грудное вскармливание является управляемым процессом. Существует много возможностей, чтобы сохранить лактацию и пережить лактационный криз, и, таким образом, повысить у ребенка иммунитет.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (15 вопросов):
НАСКОЛЬКО ВЫ ДОВОЛЬНЫ ЖИЗНЬЮ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. ТТГ при беременности (тест толерантности к глюкозе)
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Где Вы живете?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...