Вреден ли компьютер для беременной женщины?

Использованием компьютера беременными женщинами в наши дни практически никого не удивишь. Но безопасно ли времяпровождение за монитором компьютера при беременности?

Вы наверняка слышали, что электромагнитное поле, излучаемое компьютером, может негативно отразиться на развитии вашего ребенка, и даже привести к выкидышу. Так ли это? На этот счет было проведено массу исследований, которые так и не установили связи между влиянием компьютера и риском выкидыша и врожденных дефектов. Поэтому, можно сделать вывод, что напрямую компьютер не влияет на плод.

Но не думайте, что вы можете сидеть за компьютером день напролет без каких-либо последствий для здоровья! Если находиться под постоянным воздействием компьютерного излучения, то, как минимум, можно приобрести боль в глазах, головную боль и головокружение.

Всем известно, что во время беременности зрение может значительно ухудшиться из-за изменений, происходящих в глазном дне. А компьютер приведет к усилению этих проблем и вполне может вызвать возникновение близорукости или еще больше усугубить уже имеющиеся проблемы со зрением.

Кроме того, длительное сидение за компьютером может вызвать целый ряд проблем со спиной, которые и так свойственны для беременных женщин, таких как остеохондроз, боль в пояснице, защемление межпозвоночных нервов, а также может стать причиной появления геморроидальных узлов в прямой кишке и спровоцировать появление карпального туннельного синдрома (сдавливание срединного нерва на руке).

Длительное пребывание в сидячем положении также негативно сказывается на кровообращении. Из-за передавливания кровеносных сосудов в малом тазу происходит застой крови, а это оказывает отрицательное влияние на матку, ухудшает приток крови к плоду и замедляет обмен веществ.

Конечно, сказать вам, чтобы вы полностью отказались от компьютера при беременности, было бы смешно! Но постарайтесь по возможности сократить свое времяпровождение за ним. Если ваша работа связана с необходимостью постоянно сидеть за компьютером, попросите ваше начальство изменить вам условия труда. Закон о труде, который предусматривает перевод беременных женщин на более легкий труд, никто не отменял!

Будьте здоровы и легкой вам беременности!