календарная контрацепция

Календарная контрацепция или «метод фертильных дней» основана на определении дней в менструальном цикле, когда женщина наиболее плодовита (фертильна), то есть дней, когда она может забеременеть. Конечно, подавляющее большинство женщин используют этот метод для того, чтобы быстрее забеременеть, но он также может быть использован для того, чтобы попытаться избежать беременности.

Если вы хотите избежать беременности, вам необходимо либо воздерживаться от половых сношений во время потенциально фертильных дней, либо использовать барьерный метод контрацепции, включающий презервативы (женские и мужские), диафрагмы и цервикальные колпачки.

Для расчета фертильных дней используется два метода:

  • Первый – календарный – заключается в математическом вычислении дней, благоприятных для зачатия, исходя из первого дня менструации. Но такой метод подходит исключительно для женщин с длительностью цикла в 28 дней. Считается, что при таком цикле овуляция наступает примерно на 14-ый день, поэтому для зачатия благоприятными считаются дни с 10-го по 18-ый включительно;
  • Второй – отслеживание физических изменений в организме – основан на наблюдении за базальной температурой (БТ) и за изменениями цервикального секрета. Как известно, во время овуляции происходит резкий скачок БТ, а цервикальная слизь становится вязкой и тягучей, и ее становится больше, чем обычно.

Но не стоит использовать этот метод контрацепции в качестве послеродового предохранения от беременности, потому что измерение БТ требует соблюдения немаловажного условия: утром, не поднимаясь из постели, в одно и то же время мерить температуру после нескольких часов непрерывного (!!!) сна, а такое вряд ли возможно, когда у вас грудной ребенок! И вы не сможете воспользоваться календарным подсчетом фертильных дней, поскольку у вас нет регулярных менструаций (а их должно быть как минимум три).

Использование календарного метода контрацепции не защитит вас от ВИЧ-инфекции, гонореи, хламидиоза, или любого другого заболевания половых путей. Поэтому, если вы или ваш партнер принимаете внутривенные наркотики или имеете других половых партнеров, то вам стоит пользоваться презервативами каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.

Эффективность календарного метода контрацепции

При постоянном и правильном использовании эффективность календарной контрацепции колеблется от 91% (для математического подсчета плодовитых дней) до 93% (при отслеживании базальной температуры). Это означает, что 9 из 100 женщин, использующих календарный метод, забеременеют в течение первого года. Как правило, на практике эффективность этого метода в первый год использования составляет всего 75%.

Насколько эффективен этот метод будет для вас, зависит от трех факторов:

  • насколько точно вычислены ваши фертильные дни;
  • насколько хорошо вы понимаете сущность этого метода;
  • насколько ответственно вы относитесь к тому, чтобы воздерживаться от секса или пользоваться барьерной контрацепцией, во время фертильного периода.

Можно ли использовать календарный метод во время грудного вскармливания?

Исключительно грудное кормление приводит к тому, что в течение некоторого времени после родов у женщины не наступают менструации, соответственно в это время она не способна к зачатию. В зависимости от режима и интенсивности кормления, восстановление фертильности возобновление овуляций может занять от двух месяцев до полутора лет. Имейте в виду, что овуляция предшествует менструации примерно на две недели, поэтому вы можете забеременеть еще до того, как у вас возобновится цикл после родов.

Если вы родили меньше, чем полгода назад, если вы кормите ребенка только грудью, по его требованию (и ночью в том числе), если перерыв между двумя кормлениями меньше 4-х часов, и если у вас еще не возобновились месячные, то вы относитесь к числу женщин с лактационной аменореей. Поэтому вы можете использовать метод лактационной аменореи (ЛАМ) в качестве послеродовой контрацепции, и ваши шансы избежать беременности составляют около 98%.

Если же хотя бы одному из вышеперечисленных условий вы не соответствуете, то вам нельзя пользоваться методом ЛАМ, а также крайне нежелательно использовать календарную контрацепцию, пока вы будете кормить грудью. Вы не сможете полагаться на календарный метод до того времени, пока у вас не пройдет хотя бы три менструальных цикла. Поэтому вам лучше прибегнуть к другим методам контрацепции, в частности, к барьерным (например, мужскому презервативу).

Лекарства, затрудняющие использование календарного метода контрацепции

Есть ряд препаратов, которые делают использование данного метода затруднительным. К ним относятся:

  • препараты, которые могут задержать овуляцию;
  • жаропонижающие препараты.

И те, и другие оказывают влияние на базальную температуру (понижают ее) и на характер цервикального секрета.

Кроме того, долгосрочное (!!!) использование следующих препаратов также снижает эффективность календарного метода:

  • успокаивающие препараты (за исключением бензодиазепинов);
  • антидепрессанты;
  • нейролептики (особенно аминазин, галоперидол, рисперидон, клозапин);
  • некоторые антибиотики (см. пометку в инструкции);
  • ацетаминофен (парацетамол);
  • любые нестероидные противовоспалительные препараты (например, аспирин или ибупрофен);
  • антигистаминные препараты.

Противопоказания для календарного метода контрацепции

Обязательно нужно отложить или прекратить использование этого метода, если у вас нерегулярный менструальный цикл или в последнее время вы заметили, что он сбился. То же касается женщин, приближающихся к менопаузе (у которых циклы становятся нерегулярными, и могут отсутствовать по нескольку месяцев).

Если у вас недавно был выкидыш или вы делали аборт, то использовать календарный метод можно только после того, как у вас установится регулярный цикл на протяжение хотя бы трех месяцев.

Кроме того, вы не можете оценивать характер цервикальной слизи, если у вас есть ненормальные выделения из влагалища, вызванные инфекциями (например, грибковой инфекцией – кандидозом, или ЗППП).

И вы не можете полагаться на свою базальную температуру, если у вас бессонница или вы спали меньше 3-4 часов, а также при наличии любого условия, влияющего на температуру тела (например, если вы простудились).

Что делать, если был незащищенный секс во время фертильного периода?

В таком случае использование экстренной контрацепции является лучшим способом снизить свои шансы забеременеть. Вы можете купить таблетки экстренной контрацепции в аптеке без рецепта. Экстренная контрацепция наиболее эффективна в первые сутки после незащищенного секса, но у таких препаратов эффективность сохраняется до пяти дней после полового акта.

Если вы решили использовать календарную контрацепцию, то на всякий случай купите упаковку таблеток для экстренной контрацепции (к примеру, «Постинор») и положите в домашнюю аптечку, чтобы воспользоваться ими как можно быстрее в случае необходимости, а не бегать ночью в поисках аптеки!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (15 вопросов):
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ИСКРЕННЕ РАДОВАТЬСЯ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Замужем ли Вы?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...