Как успешно зачать ребенка?

Как зачать ребенка с наибольшей вероятностью положительного результата? Нужно вступать в сексуальный контакт в каждый наиболее благоприятный и наиболее вероятный для зачатия день. В данном случае говорится не о тех десяти-двенадцати днях менструального цикла, когда зачатие возможно теоретически, а о четырех-пяти днях, когда оно более вероятно: это два-три дня до овуляции, непосредственно сам день овуляции и два-три дня после. Перед этим необходимо сделать ненадолго перерыв в интимной жизни (приблизительно три-пять дней).

Во время полового акта позиция партнеров может поспособствовать успешному зачатию. Известны две самые благоприятные для зачатия позы. Первая поза – наиболее распространенная: когда женщина лежит на спине, раскинув ноги в разные стороны,  мужчина находится сверху. Вторая популярная поза: женщина на четвереньках (в коленно-локтевой позиции), мужчина находится сзади. Для повышения шансов успешного зачатия рекомендуется после завершения полового акта женщине полчаса лежать на спине, положив небольшую подушечку (можно свернутый плед) под поясницу и ягодицы.

Исходя из того, что сперматозоиды очень чувствительны к химическом составу среды, в которой они оказываются, не стоит непосредственно перед половым актом, который направлен на зачатие, пользоваться гигиеническими средствами, способными изменить кислотно-щелочной баланс влагалища (особенно не рекомендуется проводить спринцеваний). Не рекомендуется также использовать косметические крема в качестве дополнительной смазки. Если для ощущения комфорта во время полового акта вам не хватает естественной смазки, которую вырабатывает ваш организм, воспользуйтесь яичным белком, только он должен быть не из холодильника, а нагретым до комнатной температуры. К этому средству нельзя прибегать только в случае наличия аллергии на яйца.

Для успешного зачатия особенно важное значение имеет эмоциональная обстановка. Постарайтесь отложить все повседневные дела и работу, заранее отдохните, откиньте всю свою неуверенность и все страхи, которые связаны с предстоящей беременностью и возникающими с появлением ребенка жизненными трудностями. Думайте только о том, как сильно вы с супругом любите друг друга  и какой долгожданной радостью станет для вас появление на свет вашего малыша.