как-делать-измерение-базальной-температуры

Второй по популярности способ, позволяющий высчитать день наступления овуляции, — это измерение базальной температуры.

Базальную температуру необходимо измерять на слизистой оболочке ротовой полости, влагалища, прямой кишки. Но стоит обратить внимание, что измерять ее во влагалище не очень удобно, поскольку эту процедуру придется проводить и в период менструальных кровотечений. Проводить наблюдения нужно методично и регулярно: ежедневно не вставая после пробуждения с постели до восьми часов утра на протяжении трех-четырех месяцев. Спать перед этим не менее трех часов. Температурные показания термометра заносятся в календарик (график):

график-базальной-температуры

Наиболее подходящие дни для зачатия высчитываются таким способом: базальная температура до овуляции у здоровой женщины находится в пределе между 36,6 и 36,8С, в день наступления овуляции она опускается до предела от 36,2 до 36,4С, а уже на следующий день резко возрастает до 37С.

Температурные показатели термометра могут отличаться от вышеуказанного, что напрямую зависит от особенностей каждого организма, но тенденция колебаний температуры «вверх-вниз» в любом случае сохраняется. Нужно учитывать, что на показания градусника оказывают влияние слишком долгий или неспокойный сон, болезненное состояние, употребление алкоголя накануне – тогда температура обычно повышена.

Существуют некоторые другие признаки, подсказывающие женщине, что наступил приход овуляция. Многие женщины могут испытывать легкую боль внизу живота в дни созревания яйцеклетки. Однако подобные недомогания происходят довольно редко и далеко не в каждом менструальном цикле. Еще дни наступления овуляции возможно определить по обильным прозрачным, тягучим выделениям, если они не связаны с сексуальным возбуждением и воспалительным процессом.

Способ измерения базальной температуры для достижения наилучшего результата рекомендуется сочетать со способом составления индивидуального календаря зачатия.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (8 вопросов):
НА СКОЛЬКО ТЫ РЕВНИВА? (еще один тест!)

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 30

  1. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  2. Могут ли идти месячные во время беременности?
  3. Нормы основных женских гормонов
  4. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  5. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  6. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  7. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  8. Можно ли забеременеть, когда кормишь ребенка грудью?
  9. Лечение и восстановление после выкидыша
  10. Уровень ДГЭА-С при беременности
  11. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  12. Что такое фертильность?
  13. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  14. Хромосомные аномалии у детей
  15. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  16. Повышенное слюноотделение при беременности
  17. Сифилис во время беременности
  18. Осложнения после лапароскопии
  19. Причины учащенного мочеиспускания во время беременности
  20. Ветряная оспа во время беременности
  21. Пренатальный скрининг №2 (Тройной тест)
  22. Есть ли у противозачаточных таблеток побочные эффекты?
  23. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  24. Влияние курения марихуаны (конопли) на зачатие ребенка
  25. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  26. Как правильно принимать противозачаточные таблетки?
  27. Папилломавирус (вирус папилломы человека) во время беременности
  28. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  29. ТТГ при беременности (тест толерантности к глюкозе)
  30. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Довольны ли Вы своей сексуальной жизнью?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...