Расчёт индекса массы тела

Индексом массы тела (ИМТ) принято называть формулу, при помощи которой оценивается отношение веса (массы тела) человека (только взрослого и не спортсмена!) к его росту. Разработан данный показатель в 1869 году Адольфом Кетеле.

Рассчитывается ИМТ просто: массу тела человека (в килограммах) разделяют на квадрат показателя его роста (в метрах), то есть:

Индекс массы тела (ИМТ) = Масса тела (кг) / Рост2(м)

Например: если при росте 166 см ваш вес составляет 68 кг, то ваш ИМТ = 68/1.662 = 24,67, то есть ваш вес находится в пределах нормы.

Введите свои данные
Масса(кг):  
Рост(см):  
 кг
см 
4550556065707580859095100105110115120125130135
14024262931333638404345485052555759626467
14522242729313336384042444749515356586062
15021232527293133353740424446485052545658
15520212325272931333537394143454749515355
16018202224262829313335373940424446485051
16517192122242628293133353638404243454748
17016182021232426282931333436383941424446
17515171920222325262829313234353739404243
18015161819202223252628293132343537383941
18514151718192122242526282930323335363739
19013141617182021222425262829303233343637
19513141516181920212324252628293031333435
20012131415171819202123242526272930313233
20511121415161718192022232425262728293132
21011121314151617181921222324252627282930
21510111213141517181920212223242526272829
22010111213141516171819202122232425262728
2259101112131415161718192021222324252626
Острый
дефицит массы
тела
Недостаточный
вес
Hормальный
вес
Избыточный
вес
I степень
ожирения
II степень
ожирения
III степень
ожирения

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) принято следующее толкование показателей ИМТ:

Индекс
массы тела
Соответствие массы и ростаРекомендации
16 и ниже
Острый дефицит (недостаток) веса
Человеку с таким показателем ИМТ ни в коем случае нельзя худеть! Риск возникновения ожирения у таких людей практически нулевой. Женщинам с недостаточной массой тела грозят гормональные расстройства, например, такие как отсутствие менструаций (аменорея), что может привести к бесплодию. Также у людей с пониженным ИМТ наблюдается серьезная нехватка питательных веществ в организме и хрупкость костей.
от 16 до18
Недостаточный вес
от 18 до 25
Нормальный вес
Показатель ИМТ от 18 до 25 единиц считается идеальным. В таком случае нужно просто поддерживать свой вес в пределах нормы. Для людей моложе 35 лет идеальным считается показатель от 22 до 23. Если же ваш ИМТ приблизился к верхнему пределу (то есть 24-25), и вы считаете, что ваш вес избыточный, то вам необходимо вспомнить с какой скоростью вы набираете вес в последние 10 лет (данный способ подходит только для людей старше 25 лет). Если данный показатель превысил 2,5 кг, то вам стоит обратить внимание на свою физическую форму и пересмотреть свое питание.
от 25 до 30
Стадия предожирения – избыточный вес
Интервал ИМТ между 25 и 27 единицами называется граничной зоной чрезмерного веса. Людям, чей ИМТ находится в границах 25-30, больше нельзя набирать вес! При таких показателях индекса массы тела сильно возрастает риск возникновения заболеваний, связанных с избыточным весом (болезни сердца, гипертония, сахарный диабет и др.).
от 30 до 35
Ожирение І степени
Если ваш ИМТ достиг таких показателей, то у вас существует серьезная проблема – серьезное превышение нормального веса – ожирение. С таким весом крайне высок риск развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.
от 35 до 40
Ожирение ІІ степени
При ожирении ІІ степени по классификации ВОЗ наблюдается «резко повышенный» риск возникновения сопутствующих избыточному весу заболеваний, вплоть до летального исхода.
40 и выше
Ожирение ІІІ степени
У людей с таким ИМТ наблюдается целый комплекс заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма, а также очень короткая продолжительность жизни.

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...