Изменения в молочных железах (груди) при беременности

Вы беременны и заметили, что ваша грудь стала очень чувствительной и болит? Гормональные изменения во время беременности приводят не только к перепадам вашего настроения, но еще и к увеличению кровотока и изменениям в тканях молочной железы, которые могут сделать вашу грудь при беременности болезненной, необычайно чувствительной к прикосновению, и вы будете чувствовать покалывание и налитость (опухлость) груди. Возможно, вы такое испытываете каждый раз перед месячными – тогда вы можете и не заметить этих изменений.

Нагрубание молочных желез является одним из первых ранних признаков беременности. В таком состоянии грудь обычно пребывает, начиная с 4-ой – 5-ой недели беременности, и в течение всего первого триместра.

Начиная примерно с 6-ой – 9-ой недели, вы можете заметить, что ваша грудь становится больше и больше. Молочные железы будут продолжать увеличиваться на протяжении всей беременности. Как правило, грудь за беременность «вырастает» на 1-2 размера, особенно если это ваша первая беременность. Вы можете ощущать кожный зуд на груди, так как кожа на ней растягивается (и у вас даже могут появиться растяжки).

К концу первого месяца беременности вы также можете заметить, что через кожу на груди стали проступать вены, а соски увеличились и потемнели. Не удивляйтесь, через несколько месяцев ареолы (пигментные пятна вокруг сосков) станут еще больше и темнее!

Обнаружили на ареолах маленькие шишечки, которых там не было раньше? Не пугайтесь – это проступили железы, называемые бугорками Монтгомери, которые после родов будут выделять уловимый только для вашего малыша запах, который поможет ему безошибочно найти грудь.

Начиная с третьего месяца беременности, ваша грудь начать вырабатывать молозиво – специальное молоко, которое ваш ребенок будет получать в первые несколько дней после рождения. Выглядит оно как густое желтоватое вещество. На последних месяцах беременности у вас может выделяться небольшое количество молозива, поэтому заранее позаботьтесь о приобретении специальных прокладок для груди.

Как облегчить болезненность молочных желез?

Первый шаг к облегчению неприятных ощущений в груди при беременности – это приобретение нескольких натуральных, хорошо поддерживающих грудь и главное – соответствующего размера – бюстгальтеров! Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры с косточками, которые вы носили до этого, стали вам неудобны и малы. Для предотвращения потертостей на сосках выбирайте бесшовные бюстгальтеры из мягкого, гигроскопичного и «дышащего» материала (лучше всего – из хлопка).

Можете заранее приобрести специальные бюстгальтеры для кормящих матерей. Их можно носить как во время беременности, так и впоследствии, когда будете кормить грудью. Учтите, что ваша грудь будет становиться все тяжелее и тяжелее, поэтому откажитесь от бюстгальтеров с тонкими бретельками, которые будут врезаться вам в плечи.

При покупке бюстгальтера необходимо также учитывать то, что грудь будет расти, поэтому берите модель с чашечкой, которая немного больше вашей груди при беременности, и обязательно проследите, чтобы застежка бюстгальтера регулировалась, и его при необходимости можно было ослабить.