Геморрой во время беременности: причины и лечение

Многие беременные женщины начинают страдать от геморроя во время беременности, в особенности в третьем триместре. Если у женщины был геморрой до того, как она забеременела, то в 98% случаев он усугубляется с течением беременности. Кроме того, очень часто геморрой ухудшается и начинает кровоточить во время родов. Геморрой появляется чаще у женщин, страдающих от затрудненной дефекации (запоров).

Причины геморроя

Геморрой представляет собой напухание (варикозное расширение) вен в области прямой кишки. В отдельных случаях вены могут выступать из ануса, они часто зудят и сопровождаются болезненностью, а иногда могут разрываться и кровоточить. Геморрой возникает, когда на вены оказывается сильное давление, из-за чего они набухают или увеличиваются.

Самые распространенные причины геморроя включают в себя:

• напряжение во время дефекации;
• давление от лишнего веса;
• давление от длительного пребывания в сидячем или стоячем положении.

Во время беременности добавляется еще несколько причин:

• растущая матка может увеличить давление на вены, проходящие в нижней части туловища, что может привести к геморрою;
• гормоны беременности ослабляют стенки кровеносных сосудов (вен прямой кишки в том числе), из-за чего сосуды легко набухают;
• беременные женщины часто страдают от запоров, а напряжение во время дефекации может вызвать или усугубить геморрой;
• в процессе родов прохождение ребенка по материнским родовым путям может вызвать передавливание кровеносных сосудов, и у матери может развиться послеродовой геморрой.

Профилактика геморроя

В первую очередь нужно заняться профилактикой проблем с дефекацией. Вы можете предотвратить геморрой, внеся простые изменения в образ своей жизни, которые уберегут вас от запора:

1. Пейте много жидкости, в день ее количество должно быть не менее 8-10 стаканов (это только вода, плюс еще супы, чаи, жидкие каши и т.д.);

2. Пейте фруктовые соки, обладающие слабительным эффектом, например, свекольный или сливовый;

3. Употребляйте в пищу преимущественно продукты с наиболее высоким содержанием клетчатки. Ешьте сырые фрукты, овощи, отруби, зерновые. Такое питание не только позволит избежать запора, но еще и поможет, если вы страдаете от повышенного газообразования (метеоризма). Особенно хорошим средством для этого считаются пшеничные отруби, от которых практически не бывает газов;

4. Регулярно делайте физические упражнения, но только после разрешения вашего лечащего врача. Большинству женщин рекомендовано в течение 30 минут в день заниматься специальными упражнениями для беременных;

5. Побольше ходите. Избегайте длительного пребывания в одной позе, стояния или сидения. Если у вас работа сидячая, раз в час вставайте со стула и ходите в течение нескольких минут;

6. Не игнорируйте позывы в туалет, идите сразу же, как только почувствовали потребность. Если вы будете сдерживаться, это приведет к затвердению каловых масс, а это может стать причиной запора;

7. Следите за своей прибавкой веса. Лишние килограммы оказывают дополнительное давление на живот и тазовую область, а это увеличивает вероятность появления геморроя;

8. В положении лежа, лягте на левую сторону, чтобы снять напряжение с промежности;

Как облегчить геморрой?

Чтобы облегчить боль, снять отечность и зуд при геморрое, нужно придерживаться таких рекомендаций:

1. Погрузите в теплую воду область прямой кишки на 10 – 20 минут. Такую процедуру разрешается повторять несколько раз в день.

2. Используйте белую туалетную бумагу, без запаха и желательно мягкую. Некоторые женщины отмечают, что чувствовали облегчение, когда протирали область анального отверстия влажными салфетками с ромашкой и гамамелисом.

3. Держите анальную область всегда чистой. Это не значит, что вам нужно постоянно подмываться с мылом! Мыло, наоборот, может усугубить проблему. Достаточно просто после дефекации и перед сном подмываться теплой водой. Когда будете вытираться после купания, будьте осторожны, чтобы не натереть полотенцем кожу в анальной области. Тем не менее, влаги оставаться не должно, так как это может вызвать раздражение.

4. Делайте холодные компрессы (например, заверните лед в полотенце). Такую процедуру можно делать не больше 4 раз в день, и ее продолжительность не должна превышать 10 минут!

5. Спросите своего врача о безопасных кремов или других средств от геморроя во время беременности.

6. Если вы заметили, что геморроидальные узлы начали торчать из ануса, аккуратно вставьте узел обратно в ректальной канал и отправляйтесь к врачу.

Как правило, геморрой постепенно уходит, если устранена причина его возникновения. В некоторых случаях требуется хирургическое иссечение узлов. Однако необходимо срочно обратиться за помощью к медикам, если ваше состояние ухудшается после всех перепробованных методов, описанных выше, если геморрой начал выпадать или если вы заметили кровотечение.