аскорбиновая кислота при беременности

Наверняка, никому не стоит напоминать простую истину, что беременная женщина нуждается в различных витаминах (в том числе в витамине С – аскорбиновой кислоте), как никто другой. Но не переусердствуйте – во всем должна присутствовать разумная мера! Принимать большие дозы аскорбиновой кислоты при беременности – крайне неразумная затея!

Некоторые исследования показывают, что прием во время беременности слишком большого количества витамина C в виде витаминных добавок может вызвать аллергическую реакцию (кстати, ребенок также может страдать от аллергии), а беременным лучше воздержаться от приема лекарств от аллергии, увеличить риск преждевременных родов, а также стать причиной рождения малыша с врожденной цингой (тяжелым дефицитом витамина С).

Есть еще один побочный эффект от чрезмерного употребления витамина С – серьезное расстройство желудка, которое вам придется устранять путем приема лекарств от диареи. Конечно, есть безопасные для приема беременными препараты против диареи (поноса), но сама по себе данная проблема может сильно обезводить ваш организм, что крайне небезопасно во время беременности!

Беременная женщина, которой больше 19 лет, в сутки должна потреблять около 85 мг витамина С. Максимальная доза данного витамина должна быть в пределах до 2 г (2000 мг) в сутки! Если вы беременны, то вам лучше всего каждый день есть разнообразные фрукты и овощи, богатые витамином С. Больше всего его в апельсинах (или апельсиновом соке), киви, красном перце и клубнике. Если же вы принимаете витамины для беременных, то в ваш организм и так попадает достаточно витамина С, поэтому нет необходимости принимать еще и аскорбиновую кислоту при беременности.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (14 вопросов):
НАСКОЛЬКО ТЫ ВЕТРЕНА?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Могут ли идти месячные во время беременности?
  2. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  3. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  4. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Что такое фертильность?
  7. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  8. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  9. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  10. Нормы основных женских гормонов
  11. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  12. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  13. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  14. Повышенное слюноотделение при беременности
  15. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  16. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  17. Общий анализ крови при беременности
  18. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных
  19. Уровень эстрадиола в крови во время беременности
  20. Анализ мочи по методу Зимницкого («проба Зимницкого»)

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Какого Вы роста?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...