аскорбиновая кислота при беременности

Наверняка, никому не стоит напоминать простую истину, что беременная женщина нуждается в различных витаминах (в том числе в витамине С – аскорбиновой кислоте), как никто другой. Но не переусердствуйте – во всем должна присутствовать разумная мера! Принимать большие дозы аскорбиновой кислоты при беременности – крайне неразумная затея!

Некоторые исследования показывают, что прием во время беременности слишком большого количества витамина C в виде витаминных добавок может вызвать аллергическую реакцию (кстати, ребенок также может страдать от аллергии), а беременным лучше воздержаться от приема лекарств от аллергии, увеличить риск преждевременных родов, а также стать причиной рождения малыша с врожденной цингой (тяжелым дефицитом витамина С).

Есть еще один побочный эффект от чрезмерного употребления витамина С – серьезное расстройство желудка, которое вам придется устранять путем приема лекарств от диареи. Конечно, есть безопасные для приема беременными препараты против диареи (поноса), но сама по себе данная проблема может сильно обезводить ваш организм, что крайне небезопасно во время беременности!

Беременная женщина, которой больше 19 лет, в сутки должна потреблять около 85 мг витамина С. Максимальная доза данного витамина должна быть в пределах до 2 г (2000 мг) в сутки! Если вы беременны, то вам лучше всего каждый день есть разнообразные фрукты и овощи, богатые витамином С. Больше всего его в апельсинах (или апельсиновом соке), киви, красном перце и клубнике. Если же вы принимаете витамины для беременных, то в ваш организм и так попадает достаточно витамина С, поэтому нет необходимости принимать еще и аскорбиновую кислоту при беременности.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (8 вопросов):
СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ?

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  2. Могут ли идти месячные во время беременности?
  3. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  4. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  5. Нормы основных женских гормонов
  6. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  7. Уровень ДГЭА-С при беременности
  8. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  9. Что такое фертильность?
  10. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  11. Можно ли забеременеть, когда кормишь ребенка грудью?
  12. Лечение и восстановление после выкидыша
  13. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  14. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  15. Повышенное слюноотделение при беременности
  16. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  17. Хромосомные аномалии у детей
  18. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  19. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  20. Сифилис во время беременности

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Планировали ли Вы беременность?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...