аскорбиновая кислота при беременности

Наверняка, никому не стоит напоминать простую истину, что беременная женщина нуждается в различных витаминах (в том числе в витамине С – аскорбиновой кислоте), как никто другой. Но не переусердствуйте – во всем должна присутствовать разумная мера! Принимать большие дозы аскорбиновой кислоты при беременности – крайне неразумная затея!

Некоторые исследования показывают, что прием во время беременности слишком большого количества витамина C в виде витаминных добавок может вызвать аллергическую реакцию (кстати, ребенок также может страдать от аллергии), а беременным лучше воздержаться от приема лекарств от аллергии, увеличить риск преждевременных родов, а также стать причиной рождения малыша с врожденной цингой (тяжелым дефицитом витамина С).

Есть еще один побочный эффект от чрезмерного употребления витамина С – серьезное расстройство желудка, которое вам придется устранять путем приема лекарств от диареи. Конечно, есть безопасные для приема беременными препараты против диареи (поноса), но сама по себе данная проблема может сильно обезводить ваш организм, что крайне небезопасно во время беременности!

Беременная женщина, которой больше 19 лет, в сутки должна потреблять около 85 мг витамина С. Максимальная доза данного витамина должна быть в пределах до 2 г (2000 мг) в сутки! Если вы беременны, то вам лучше всего каждый день есть разнообразные фрукты и овощи, богатые витамином С. Больше всего его в апельсинах (или апельсиновом соке), киви, красном перце и клубнике. Если же вы принимаете витамины для беременных, то в ваш организм и так попадает достаточно витамина С, поэтому нет необходимости принимать еще и аскорбиновую кислоту при беременности.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (11 вопросов):
ПРОВЕРЬТЕ СВОИ ЧУВСТВА

Оставьте пожалуйста комментарий!!!

Недели

Недели беременности
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29303132333435
36373839404142

ТОП 20

  1. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку?
  2. Могут ли идти месячные во время беременности?
  3. 14 вещей, которые нужно сделать перед зачатием ребенка
  4. Есть все признаки беременности, но тест отрицательный…
  5. Уровень ДГЭА-С при беременности
  6. Мальчик или девочка — планируйте пол ребенка
  7. Что такое фертильность?
  8. Нормы основных женских гормонов
  9. Какие показатели исследуются во время спермограммы?
  10. Роль уровня прогестерона для успешного зачатия
  11. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
  12. Как мужчине подготовиться к зачатию?
  13. Сколько идет кровь (лохии) после родов?
  14. Лечение и восстановление после выкидыша
  15. Повышенное слюноотделение при беременности
  16. Можно ли забеременеть, когда кормишь ребенка грудью?
  17. Кровь из заднего прохода (анальное кровотечение) при беременности
  18. Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам
  19. ТТГ при беременности (тест толерантности к глюкозе)
  20. Плохое самочувствие при беременности – недуги беременных

Свежие записи

Календарь беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Срок
беременности



Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

Дата родов


Укажите первый день
последней менструации:
Год: Месяц: Число:

  ОПРОСНИК

Какой метод отслеживания овуляции Вы используете?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...